世界保健機関は、新しいコロナウイルスCOVID-19の死亡率がインフルエンザよりも高いと発表しました。
公衆衛生の教授であるBrianLabusは、消毒剤から食品の保管まで、必要な安全情報を提供します。
感染を防ぐために何をしますか？
COVID-19のような呼吸器疾患があると、咳やくしゃみをして粒子を空気中に放出します。 誰かがあなたの近くで咳をしている場合、ウイルスはあなたの目、鼻、または口に簡単に侵入する可能性があります。 これらの粒子は1.8メートルにしか広がりませんが、かなり速く沈降します。
ただし、手すり、ドアノブ、エレベーターボタン、地下鉄のポールなど、常に触れる面に着地します。 また、平均的な人は1時間に23回顔に触れ、その約半数がCOVID-19ウイルスが感染する粘膜表面である口、目、鼻に触れます。
公衆衛生の専門家はこれを強調する必要があります。適切な手洗いは、COVID-19を含むさまざまな病気から身を守るためにできる最善のことです。 手洗いが好ましいですが、手がひどく汚染されていない限り、アルコール濃度が60％以上の手指消毒剤は、石鹸と水を絶えず使用する代わりに効果的です。
表面をきれいにするだけの方が簡単ではないでしょうか。
あんまり。 公衆衛生の専門家は、これらの表面が病気の伝染において果たす役割を完全には理解しておらず、あなたはまだあなたにかかるウイルスを捕まえることができます。
また、COVID-19の原因となるコロナウイルスが硬い表面でどれだけ長く生き残ることができるかはわかりませんが、他のコロナウイルスは階段の手すりなどの硬い表面で最大9日間生き残ることができます。
表面が病気の人によって汚染されている場合、頻繁な清掃でウイルスを取り除くことができます。 このような状況では、COVID-19ウイルスに対して有効であると考えられる消毒剤を使用することが重要です。
特定の製品はまだCOVID-19コロナウイルスに対してテストされていませんが、一般的なコロナウイルスファミリーに対して有効な多くの製品があります。 酢のような「天然」製品を使用した洗浄の推奨事項はソーシャルメディアで人気がありますが、コロナウイルスに対して効果的であるという証拠はありません。
また、指示に従ってこれらのクリーナーを適切に使用する必要があります。これは通常、表面がしばらくの間、多くの場合数分間湿ったままでなければならないことを意味します。 通常、表面を洗浄剤で拭くだけでは、ウイルスを殺すのに十分ではありません。
つまり、1日を通して触れるすべての表面を適切に洗浄することは不可能であるため、手洗いはCOVID-19に対する最善の保護です。
マスクを着用するのはどうですか？
マスクは、着用者に誤った安心感を与えるだけです。 マスク-ほこりなどの大きな粒子を取り除くのに適しています。
問題は、COVID-19ウイルスを運ぶ粒子が小さく、防塵マスクや外科用マスクを簡単に通過できることです。 これらのマスクは、病気のときに着用すると(たとえば、組織に咳をするなど)、他の人をある程度保護することができますが、他の病気の人からあなたを保護することはほとんどありません。
ウイルスを含む小さな粒子の95％をろ過するN95マスクは、医師や看護師を呼吸器疾患から保護するために医療現場で着用されます。 これらのマスクは、正しく着用された場合にのみ保護を提供します。
マスクが顔の周りを密閉し、空気が側面に浸透しないことを確認してください。 マスク着用者は、マスクを取り外すときに特別な手順を実行して、マスクがろ過したウイルス粒子で自分自身を汚染する必要もあります。
取り外した後はマスクを着用せず、ポケットに入れて後で使用しないと、最高のマスクでも取り外しても効果がありません。
買いだめする必要がありますか？
一般的な準備手順として、緊急時に備えて3日間の食料と水の供給が必要です。 これは、断水や停電からの保護に役立ちます。
これは優れた一般的な準備のアドバイスですが、発生時には役に立ちません。 COVID-19が、地震、ハリケーン、洪水の後と同じようにインフラストラクチャに損害を与えると予想する理由はありません。
ウーハンタイプの検疫は、世界中で見られる病気の蔓延を止めることはできないため、ほとんどあり得ません。 計画する必要のある混乱の種類は、日常生活の小さな混乱です。
数日間家を出られない場合に備えて、計画を立てておく必要があります。 これには、食品や医薬品などの基本的な物資の提供が含まれます。
極端なものを調理する必要はありません。 常識に基づいた少しの準備はあなたの人生をずっと楽にしてくれるでしょう。
ブライアン・ラブス、ネバダ大学ラスベガス校疫学および生物統計学部助教授。
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